Connect with us

Sống Khỏe

Đi tiểu nhiều lần là thận tốt hay xấu?

Published

on

Nếu đi tiểu quá 8 lần trong vòng 24h chứng tỏ bạn đang mắc phải chứng bệnh đi tiểu nhiều. Tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày có thể do thói quen xấu gây nên. Trong nhiều trường hợp, đây còn là triệu chứng bệnh lý cần phải được điều trị sớm.

Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Hội Niệu học quốc tế cho rằng, người lớn bình thường sẽ thải ra từ 1 – 1,7 lít nước tiểu mỗi ngày:

  • Nam giới khoảng 1,2 – 1,7 lít
  • Nữ giới khoảng 1,1 – 1,5 lít

Vì vậy, những người không dùng thuốc lợi tiểu, không uống nhiều nước mà có lượng nước tiểu trên 2 lít mỗi ngày, đi tiểu nhiều hơn 8 lần trong ngày với lượng nước tiểu ít đều được gọi là tiểu nhiều. Con số này chưa phải là tuyệt đối vì ở mỗi người có sự khác nhau về sự ảnh hưởng tới số lần đi tiểu. Chẳng hạn như, uống nhiều rượu bia, cafe sẽ khiến cho bàng quang bị kích thích và đi tiểu nhiều hơn.

Nếu bị tiểu nhiều mà không được điều trị sớm sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh, khiến cho thể suy nhược, suy giảm khả năng sinh lý và có nguy cơ mắc các bệnh về tim, hệ tiết niệu, huyết áp cao…

Nguyên nhân đi tiểu nhiều

Đi tiểu nhiều lần cả ban ngày và ban đêm thường do những nguyên nhân sau:

Nguyên nhân tiểu nhiều do mắc các bệnh lý

  • Nhiễm trùng đường tiết niệu: Do bàng quang bị các loại vi khuẩn xâm nhập gây nên chứng tiểu nhiều.
  • Suy thận mạn tính: Suy thận giai đoạn đầu người bệnh thường đi tiểu đêm và tiểu nhiều, kèm theo triệu chứng mệt mỏi, nước tiểu có bọt.
  • Mắc bệnh sỏi thận hoặc tiết niệu có dị vật gây cọ xát và chèn ép cổ bàng quang, từ đó khiến cho người bệnh tiểu nhiều. Người bệnh sẽ có biểu hiện tiểu khó, tiểu buốt, nước tiểu có máu, đau lưng…
  • Đái tháo đường: Đi tiểu nhiều là dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiểu đường và cũng là dấu hiệu cảnh báo bệnh gây biến chứng cho bàng quang.
  • Bệnh thần kinh, đột quỵ: Thần kinh sẽ gây rối loạn sự hoạt động của bàng quang và dẫn tới đi tiểu nhiều.
  • Ung thư bàng quang: Khi đó khối u sẽ gây chảy máu hoặc chèn ép bàng quang và tiểu nhiều.
  • Ngoài ra, đi tiểu nhiều cũng là triệu chứng của các bệnh lý như viêm bàng quang kẽ, tuyến tiền liệt bị phì đại, huyết áp cao…

Đi tiểu nhiều không phải bệnh lý

  • Tuổi tác: Độ tuổi càng lớn thì chức năng thận càng hoạt động kém và đó cũng là lý do người già thường đi tiểu nhiều vào ban đêm.
  • Thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống không lành mạnh: Dùng các loại đồ uống như cà phê, bia, rượu, uống nhiều nước, ăn nhiều nước canh vào buổi tối… gây tiểu nhiều vào ban đêm.
  • Sử dụng các loại thuốc lợi tiểu: Chữa suy thận, xơ gan, cao huyết áp, phù thũng do tim bằng thuốc lợi tiểu là nguyên nhân gây tiểu nhiều.
  • Do tâm lý: Thường xuyên mất ngủ, tâm trạng căng thẳng và stress được xác định gây đi tiểu nhiều cả ngày và đêm.

tiểu nhiều lần trong ngày

Đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới

PGS.TS-TTND Đinh Ngọc Sỹ – Phó chủ tịch tổng hội Y học Việt Nam cho biết: “Nữ giới thường dễ mắc các bệnh về tiết niệu hơn so với nam giới, nguyên nhân thường do cấu tạo cơ quan sinh dục, đường tiết niệu ngắn, quá trình mang thai, sinh con, ảnh hưởng của nội tiết tố nữ và do yếu tố tuổi tác. Khi bị chứng đi tiểu nhiều khiến cho chị em cảm thấy ngại ngùng và gây ảnh hưởng tới công việc và sinh hoạt hàng ngày.” Một số nguyên nhân phổ biến gây tiểu nhiều lần ở nữ giới:

  • Bàng quang tăng hoạt: Đây được xác định là nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới, do sự hoạt động quá mức của bàng quang. Thường gặp ở phụ nữ qua nhiều lần sinh đẻ hoặc do nội tiết tố thay đổi trong thời kỳ mãn kinh.
  • Mang thai: Khi trọng lượng của thai nhi tăng lên sẽ gây chèn ép bàng quang và khiến bà bầu đi tiểu nhiều lần trong ngày.

Đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới

Nam giới có thói quen dùng những thực phẩm có tính lợi tiểu (rượu, bia, cafe…) gây ảnh hưởng tới chức năng lọc và bài tiết của thận. Khi đó dẫn tới hiện tượng đi tiểu nhiều lần cả ngày và đêm. Ngoài ra, tiểu nhiều lần ở nam giới có thể do chấn thương ở vùng bìu hoặc tinh hoàn gây nên.

Trẻ đi tiểu nhiều lần

Đi tiểu nhiều lần ở trẻ được xác định do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu như trẻ có thói quen uống nhiều nước và tiểu nhiều lần thì chỉ cần thay đổi là cải thiện được tình trạng bệnh. Tuy nhiên, một số trường hợp trẻ đi tiểu nhiều có thể do đái tháo nhạt, tiểu đường, nhiễm trùng tiểu, dị tật bẩm sinh hệ niệu, hội chứng bàng quang kích thích… khi đó trẻ sẽ có triệu chứng tiểu nhiều kèm theo nước tiểu đục, có máu, tiểu buốt.

Nếu trẻ đi tiểu quá 15 lần mỗi ngày được xác định là mắc chứng tiểu nhiều, cũng có trường hợp trẻ đi tiểu nhiều hơn 30 lần trong ngày. Mỗi lần đi tiểu với số lượng ít, nhỏ giọt và không thành dòng.

  • Các bé trai đi tiểu nhiều thường do vấn đề về quy đầu, tuyến tiền liệt, tinh hoạt cản trở sự lưu thông của nước tiểu, gây rối loạn sự hoạt động của hệ bài tiết.
  • Còn ở các bé gái đi tiểu nhiều lần có thể do bất thường ở bộ phận sinh dục, chủ yếu là do viêm nhiễm hệ tiết niệu và gây đi tiểu nhiều.

Trẻ sơ sinh đi tiểu nhiều lần có thể do bị sùi mào gà, mắc bệnh herpes sinh dục, lậu bẩm sinh, nhiễm khuẩn nấm trong quá trình sinh thường. Ở những trẻ bị đi tiểu nhiều do những nguyên nhân này sẽ gây nguy hiểm tới sức khỏe và tính mạng. 

Triệu chứng đi tiểu nhiều được nhận biết như thế nào?

Những triệu chứng tiểu nhiều thường gặp phải kể tới:

  • Không hết được lượng nước tiểu trong bàng quang, tiểu ngắt quãng hoặc dòng tiểu bị ngưng đột ngột.
  • Không tự chủ được chứng đi tiểu, khi đó người bệnh không thể kiểm soát được dòng tiểu dẫn tới dòng tiểu bị rò rỉ và không thành từng dòng.
  • Đi tiểu gấp, có cảm giác khó chịu và chèn ép ở bàng quang khiến cho người bệnh muốn đi tiểu ngay lập tức.
  • Rối loạn đi tiểu, người bệnh sẽ có cảm giác nóng bừng hoặc đau rát khó chịu sau khi đi tiểu.
  • Tiểu ra máu, có thể với số lượng ít hoặc tiểu ra nhiều máu, xuất hiện máu cục.
  • Chứng đi tiểu nhiều vào ban đêm kèm theo không tự chủ được dòng tiểu như đái dầm.
  • Tiểu rắt sau khi đi tiểu xong nước tiểu vẫn chảy giọt và có cảm giác tức bàng quang khi bắt đầu tiểu.

Đi tiểu nhiều có tốt không?

Tiểu tiện vốn là cơ chế tự nhiên của cơ thể, có tác dụng đào thải các độc tố được lọc từ thận. Thế nhưng đi tiểu nhiều có tốt không? Thực tế đi tiểu nhiều, nhất là tiểu đêm là không tốt. Hiện tượng tiểu nhiều có thể do mắc phải những vấn đề về thận hoặc do thói quen không khoa học.

Do thói quen như uống nhiều nước, nhiều sữa, uống rượu bia, dùng thuốc lợi tiểu và các loại trái cây, thực phẩm có nhiều nước. Hoặc do mắc bệnh về thận gây ảnh hưởng tới tình trạng đi tiểu, triệu chứng là tiểu buốt, tiểu rắt do suy thận, thận hư, viêm bàng quang.

đi tiểu nhiều có tốt không

Tiểu nhiều hay ít ở mỗi người còn tùy theo việc bạn nạp vào cơ thể. Trong đó, lượng nhập (thực phẩm, nước uống) và lượng xuất (nước bọt, mồ hôi, nước mắt, nước tiểu) xấp xỉ nhau. Do đó, nếu bạn uống ít nước, không sử dụng những thực phẩm lợi tiểu mà đi tiểu nhiều lần trong ngày thì có thể bạn đang mắc phải các bệnh lý có liên quan tới thận. Vì thận có vai trò kiểm soát lượng nước ở trong cơ thể và đảm bảo điều tiết lượng nước cho phù hợp.

Vì vậy, để xác định xem đi tiểu nhiều có tốt không bạn nên đi khám để được bác sĩ chỉ định làm xét nghiệm và có kết luận chính xác. Bên cạnh đó, nếu thấy có triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu rắt, nước tiểu có màu đục, buồn nôn, cơ thể xanh xao, mệt mỏi… cần đi khám ngay. 

Chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày bằng thuốc dân gian

Quan điểm về Đông y cho rằng, người bị tiểu nhiều lần trong ngày, lượng nước tiểu ít, cảm giác đau khi đi tiểu thì thuộc lâm chứng (nghĩa là phải rặn nhiều khi đi tiểu và bị đau buốt). Khi tiểu nhiều mà có lượng nước tiểu lớn thuộc chứng tiêu khát. Nếu bàng quang bị thấp nhiệt, can uất khí trệ và tỳ thận làm hư bàng quang khí bất gây nên.

Đỗ giá xanh chữa đi tiểu nhiều

Giá đỗ có tính thanh nhiệt, giải độc, chống viêm nhiễm và kháng khuẩn rất tốt, nên thường được dùng trong điều trị tiểu rắt, tiểu nhiều lần trong ngày hiệu quả. Người bệnh có thể luộc giá đỗ lấy nước và pha cùng với đường để uống trong ngày. Mỗi ngày uống khoảng 4-5 lần không chỉ giảm chứng đi tiểu nhiều mà còn điều trị được bệnh tiểu rắt.

Bài thuốc dân gian chữa đi tiểu nhiều từ râu ngô

Là thảo dược từ thiên nhiên, râu ngô có tác dụng chữa sỏi tiết niệu, viêm bàng quang, viêm thận đây là nguyên nhân gây tiểu buốt, tiểu rắt. Dùng kết hợp râu ngôi với kim tiền thảo giúp cải thiện chứng đi tiểu nhiều. Người bệnh có thể nấu nước của hai loại thảo dược này và dùng để uống thay trà hàng ngày.

Đậu đỏ chữa chứng tiểu nhiều, tiểu buốt

Một bài thuốc hay chữa đi tiểu nhiều khác được nhiều người bệnh tin tưởng áp dụng đó là dùng đậu đỏ kết hợp với mề gà. Chuẩn bị 2 chiếc mề gà sơ chế sạch sẽ và cho vào ninh cùng với đậu đỏ thật nhừ, dùng để ăn hàng ngày giúp khắc phục chứng tiểu nhiều lần.

Chữa đi tiểu nhiều với thịt baba

Chuẩn bị 1 con baba và 1-2 nhánh gừng nhỏ. Sau khi sơ chế các nguyên liệu trên bạn cho vào hấp chín và thêm chút gia vị là thưởng thức được. Sử dụng bài thuốc dân gian chữa đi tiểu nhiều này 2 – 3 lần trong ngày.

Kỷ tử chữa tiểu nhiều lần trong ngày

Vị thuốc này có công dụng tráng dương, bổ thận và tốt cho gân cốt nên giúp điều trị chứng đi tiểu nhiều hiệu quả. Người bệnh đun nước câu kỷ tử uống 2-3 lần mỗi ngày, sử dụng kiên trì khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy cải thiện tình trạng bệnh đáng kể.

Bài thuốc chữa đi tiểu nhiều bằng dạ dày lợn

Chuẩn bị 1 chiếc dạ dày lợn khoảng 600g, 150g gạo tẻ. Đầu tiên sơ chế sạch sẽ dạ dày và luộc chín rồi vớt ra cho ráo nước. Sau đó, thái nhỏ dạ dày và cho vào nấu cùng với gạo thành cháo để ăn 2 lần/ngày. Với món cháo này người bệnh nên kiên trì ăn 2-3 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

bài thuốc dân gian chữa đi tiểu nhiều

Bài thuốc từ thận lợn

Nguyên liệu 2 quả thận lợn, 15 đỗ trọng, 40g hạch đào nhân. Sơ chế sạch sẽ nguyên liệu rồi thái nhỏ thận cho thêm đỗ trọng, hạch đào nhân vào nấu thành cháo. Dùng để ăn thay cơm trong 2-3 ngày không chỉ cải thiện chứng đi tiểu nhiều, mà còn rất tốt cho nam giới bị liệt dương.

Bài thuốc từ cù mạch và hạt kê

Lấy 40g cù mạch đun lên để nấu nước thuốc. Sau đó cho 50g hạt kê vào nấu thành cháo dùng để ăn 2 lần mỗi ngày giúp chữa chứng tiểu nhiều lần, tiểu đau, dòng tiểu ngắn.

Hạt hướng dương và khiếm thực chữa đi tiểu nhiều

Chuẩn bị 50g hạt hướng dương, 30g khiếm thực. Đầu tiên tách lấy hạt hướng dương và giã nát, sau đó trộn cùng với khiếm thực nấu canh để chữa đi tiểu nhiều lần, nước tiểu đục, đau thắt lưng, nhức mỏi chân, cơ thể mềm yếu.

Bài thuốc từ bí đao xanh và bạch quả

Lấy nửa quả bí đao xanh nạo vỏ, thái miếng và cho thêm bạch quả đun lấy nước uống. Dùng để uống 1 lần mỗi ngày có công dụng chữa chứng tiểu tiện nhiều lần.

Bài thuốc từ sinh địa hoàng và trứng gà, muối

Đầu tiên, nấu sinh địa hoàng lấy nước rồi đập trứng gà vào khuấy đều. Sau đó, cho muối vào hấp cách thủy để thành món canh trứng để ăn hàng ngày giúp chữa bệnh tiêu khát, thắt lưng mỏi, miệng khô, tiểu nhiều lần trong ngày.

Chế độ ăn cho người đi tiểu nhiều lần trong ngày

Khi áp dụng các bài thuốc dân gian điều trị chứng tiểu rắt, tiểu nhiều, người bệnh cũng cần nắm rõ những nguyên tắc ăn uống khoa học. Tùy thuộc thể trạng của mỗi người mà sử dụng các thực phẩm khác nhau:

  • Trước hết cần thanh lương thông lợi, nên ăn đỗ xanh, măng tre, bí xanh, đỗ đỏ, dưa hấu…
  • Trường hợp thuộc tỳ thận lưỡng hư, cần bổ sung các loại thực phẩm thành bổ như thịt gà, trứng, hạt sen, sơn trà, khoai tây, các loại quả.
  • Người bị lâm chứng cần kiêng các thực phẩm có tính cay, kích thích, đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ ăn nhanh.
  • Uống nước đun sôi để nguội, nước lọc hoặc nước trà.

Chế độ ăn uống đối với người bệnh tiêu khát, có lượng nước tiểu mỗi lần nhiều cần chú ý:

  • Hạn chế các loại đường, thực phẩm giàu chất béo, đồ ăn có nhiệt lượng cao, tinh bột, bánh kẹo…
  • Tăng cường các loại thực phẩm giàu protein từ động vật, thực vật, các loại trái cây, rau củ như thịt nạc, thịt gà, cá, trứng, các loại đậu, ngô, rau xanh.
  • Kiêng các chất kích thích như rượu bia, cafe, hút thuốc lá.

Tiểu nhiều là thận tốt hay xấu?

Thận là cơ quan trong hệ bài tiết, bao gồm 2 quả có kích thước bằng hạt đậu nằm trong khoang bụng. Vai trò của thận là lọc chất lỏng và lọc máu trong cơ thể giúp sản xuất nước tiểu và tái hấp thu các axit amin, glucose, nước đồng thời đào thải chất cặn bã trong nước tiểu ra ngoài. Vậy tiểu nhiều là thận tốt hay xấu?

đi tiểu nhiều lần là thận tốt hay xấu

Đi tiểu nhiều là dấu hiệu thận đang hoạt động khỏe mạnh, vì khi đó các chất cặn bã, chất độc trong cơ thể được đào thải ra ngoài. Tuy nhiên, thực tế thói quen đi tiểu nhiều có thể là triệu chứng cảnh báo bạn đang mắc phải các bệnh lý thường gặp là thận.

Quan điểm của Tây y, đi tiểu nhiều lần trong ngày do thói quen xấu hoặc bệnh lý, trong đó có chức năng thận bị suy giảm như viêm cầu thận, viêm bể thận, sỏi thận, suy thận… Còn theo Y học cổ truyền, tiểu nhiều do bàng quang và chức năng của thận bị suy giảm.

Vì vậy, đi tiểu nhiều thường bắt nguồn do thận xấu gây nên. Khi mắc các bệnh về thận sẽ giảm chức năng lọc máu và làm mất đi những chất có lợi cho cơ thể, tái hấp thu lượng nước tiểu lớn, cản trở nước tiểu vận chuyển tới bàng quang, bể thận. Không chỉ thế, các bệnh về thận còn khiến cho người bệnh có triệu chứng ớn lạnh, đau lưng và nguy hiểm nhất là ảnh hưởng tới khả năng sinh sản ở nam giới.

Nếu là đi tiểu nhiều do bệnh lý cần đi thăm khám để được bác sĩ kê đơn thuốc điều trị. Tùy theo tình trạng và nguyên nhân gây bệnh bác sĩ sẽ có phác đồ phù hợp. Sử dụng thuốc kháng Cholinergic để giảm sự co thắt ở bàng quang, giúp cải thiện được tình trạng mất kiểm soát ở bàng quang và giảm tình trạng đi tiểu nhiều lần. Còn nếu tiểu nhiều do thói quen, thì người bệnh chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học và hợp lý thì bệnh sẽ được cải thiện sớm.

Trên đây là những nguyên nhân, triệu chứng, biến chứng và cách điều trị chứng đi tiểu nhiều lần trong ngày. Hy vọng rằng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này, từ đó sẽ có cách phòng tránh và chữa trị hiệu quả.

Rate this post
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Sống Khỏe

Đau vùng lưng dưới bả vai trái phải do đâu?

Published

on

By

Đau vùng lưng dưới bả vai gây ra cảm giác khó chịu, mệt mỏi, làm ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý cũng như sức khỏe của mỗi người. Do đó việc chẩn đoán, xác định chính xác nguyên nhân gây đau lưng dưới bả vai sẽ giúp việc điều trị đạt hiệu quả tốt và hạn chế các biến chứng xấu cho sức khỏe.

Nguyên nhân đau vùng lưng dưới bả vai

Đau vùng lưng dưới bả vai thường xuất hiện dạng âm ỉ hoặc đột ngột, đau nhói, đau dữ dội. Điều này khiến không ít người cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà không biết nguyên nhân do đâu.

Theo chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa, tùy thuộc vào vị trí đau lưng ở vùng bả vai mà các nguyên nhân gây ra cũng sẽ khác nhau. Cụ thể như sau:

Đau nhói dưới bả vai phải

Nếu đau nhói dưới bả vai bên phải, mọi người cần cảnh giác với một số nguyên nhân sau:

Vị trí của phổi là nằm ở gần lưng trên. Nếu phổi bị viêm hoặc nhiễm trùng sẽ rất dễ gây ra các cơn đau nhói ở bên phải. Trong nhiều trường hợp, tình trạng này còn có thể do ung thư phổi gây ra.

Túi mật nằm cách khá xa vùng lưng trên. Thế nhưng nếu mắc bệnh sỏi mật thì rất có thể bạn cũng sẽ gặp phải những cơn đau nhói khó chịu ở vùng lưng dưới bả vai bên phải. Nếu không được can thiệp sớm, túi mật có thể bị vỡ ra dẫn đến nhiều biến chứng xấu cho sức khỏe.

  • Bệnh nhiễm trùng cột sống

Nhiễm trùng cột sống xảy ra khi vi khuẩn, virus hoặc nấm ký sinh gây ra. Chúng khiến cho hệ miễn dịch suy yếu và gây ra các tổn thương cho xương, đĩa đệm hoặc tủy sống.

Bên cạnh triệu chứng đau vùng lưng dưới bả vai bên phải, bệnh còn có các triệu chứng đi kèm như: Sốt, ớn lạnh, tê bì, ngứa ran quanh vùng cột sống bị nhiễm trùng.

Đau nhói dưới bả vai trái

Các nguyên nhân nhân thường gặp khiến bạn bị đau nhói dưới bả vai trái có thể là 5 bệnh lý sau:

Triệu chứng bệnh viêm loét dạ dày thường xuất hiện ở phần đầu xương ức và khu vực dưới xương bả vai. Phản ứng viêm loét, tổn thương dạ dày khiến người bệnh thường xuyên có cảm giác đau nhói dưới bả vai trái khó chịu. Có thể kèm theo tình trạng nôn mửa sau bữa ăn.

  • Bệnh vẹo cột sống

Vẹo cột sống cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến các cơn đau nhói vùng lưng dưới bả vai. Lý do là bởi cột sống bị vẹo làm biến dạng xương sườn và lồng ngực. Lúc này khung xương có xu hướng nhô về phía trước gây khó khăn cho việc hít thở kèm theo triệu chứng đau nhói khó chịu.

  • Đau dây thần kinh liên sườn

Đau dây thần kinh liên sườn là cơn đau vòng quanh từ phía lưng lan sang trước ngực theo đường đi của các dây thần kinh liên sườn. Cơn đau thường chỉ xuất hiện ở một bên vai, có thể là bên phải hoặc bên trái. Cơn đau lan tỏa xuống dưới xương bả vai, cạnh cột sống gây ảnh hưởng trực tiếp đến tầm vận động của người bệnh.

  • Viêm phế quản phổi

Viêm phế quản phổi là một trong những bệnh lý về hệ hô hấp rất thường gặp ở nước ta. Triệu chứng điển hình của bệnh là đau nhói vùng lưng dưới bả vai bên trái. Cơn đau tăng nặng hơn khi ho, hắt hơi.

  • Bệnh nhồi máu cơ tim

Triệu chứng rõ ràng nhất của bệnh nhồi máu cơ tim là xuất hiện cơ đau bả vai trái và đau thắt ở ngực. Sau đó đó có thể lan tỏa xuống lưng dưới và lan sang hai chi trên. Bệnh có thể dẫn đến nguy cơ đột quỵ, tử vong nếu không được phát hiện can thiệp sớm.

Đau nhói dưới bả vai trái

Điều trị đau vùng lưng dưới bả vai

Việc điều trị đau vùng lưng dưới bả vai sẽ có sự khác nhau giữa từng loại bệnh và mức độ tổn thương người bệnh đang gặp phải. Hiện nay, các phương pháp điều trị có thể được áp dụng là:

  • Sử dụng thuốc giảm đau

Với các trường hợp đau vùng lưng dưới bả vai bùng phát dữ dội dạng cấp tính sẽ được bác sĩ chỉ định sử dụng một số loại thuốc giảm đau trong thời gian ngắn. Các loại thuốc phổ biến là thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau Opioid,…

Thuốc giúp ức chế tín hiệu đau dẫn truyền đến não và giúp giảm áp lực cho dây thần kinh, xoa dịu triệu chứng đau nhức. Người bệnh chỉ nên sử dụng thuốc khi có sự hướng dẫn của bác sĩ để hạn chế các tác dụng phụ nguy hiểm.

  • Tiêm thuốc giảm đau tại chỗ

Nếu người bệnh không đáp ứng được với thuốc giảm đau đường uống sẽ được chỉ định tiêm tại chỗ. Loại thuốc thường được sử dụng là Steroid, giúp giảm đau nhanh chóng nhưng chi có tác dụng giảm đau trong thời gian ngắn. Không được sử dụng lâu dài để tránh gây ra các biến chứng xấu cho người bệnh.

Điều trị đau vùng lưng dưới bả vai

Phương pháp vật lý trị liệu giúp tăng cường sức mạnh cho các bó cơ vùng cổ, lưng, vai gáy. Đồng thời giúp giải phóng sự chèn ép dây thần kinh, thư giãn cơ xương khớp, đem lại tác dụng giảm đau hiệu quả.

Phương pháp phẫu thuật sẽ được chỉ định trong các trường hợp như: Cột sống bị biến dạng, tủy sống, dây thần kinh bị chèn ép nghiêm trọng hoặc việc điều trị bảo tồn không đạt hiệu quả.

Đau vùng lưng dưới bả vai là triệu chứng khá phổ biến cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm cho sức khỏe. Do đó mỗi người nên trang bị cho mình những thông tin cơ bản về hiện tượng này để có biện pháp khắc phục kịp thời. Chúc bạn đọc nhiều niềm vui!

Rate this post
Continue Reading

Sống Khỏe

Ăn gì bổ phổi? Top 15 thực phẩm tốt cho phổi

Published

on

By

Phổi là cơ quan đóng vai trò quan trọng quyết định sự sống của cơ thể. Do đó, bạn cần bảo vệ phổi thật khỏe mạnh bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và tốt nhất. Nhiều người thắc mắc ăn gì bổ phổi và giúp làm sạch phổi? Cùng chuyên gia giải đáp ngay trong bài viết dưới đây.

Ăn gì bổ phổi?

Dinh dưỡng phù hợp không chỉ giúp cải thiện sức khỏe cơ thể toàn diện mà còn bồi bổ cho chức năng hô hấp của lá phổi. Tuy nhiên không phải ai cũng biết nên ăn gì bổ phổi. Các chuyên gia đã nghiên cứu và xác định một số loại thực phẩm sau đây có khả năng bảo vệ lá phổi hiệu quả nhất.

Gừng

Đây là gia vị và cũng là vị thuốc có tác dụng giảm viêm, đào thải độc tố và thúc đẩy cơ thể loại bỏ chất ô nhiễm từ phổi ra ngoài. Gừng cũng giúp giảm tắc nghẽn phổi để cho quá trình hô hấp được lưu thông tốt nhất.

Súp lơ

Các hoạt chất folate, phytochemical, carotenoids và vitamin C có trong súp lơ giúp đẩy lùi các yếu tố gây hại cho dạ dày. Ngoài ra, súp lơ còn có chứa hợp chất có tên L-sulforaphane giúp tế bào phổi chuyển dần sang gen chống viêm nhiễm để ngăn ngừa các bệnh lý hô hấp có thể xảy ra.

Tỏi

Trong tỏi có chứa hoạt chất flavonoid giúp loại bỏ chất gây ung thư và độc tố ra khỏi phổi. Theo nghiên cứu cho thấy, người ăn 6 tép tỏi/ tuần có lá phổi hoạt động tốt hơn và ít nguy cơ mắc ung thư phổi.

Cà phê

Chất caffeine có tác dụng như một loại thuốc giãn phế quản giúp đường khí được lưu thông tốt nhất, cải thiện các triệu chứng hen suyễn. Mỗi tách cà phê vào buổi sáng sẽ giúp bạn cải thiện chức năng hô hấp hiệu quả.

Trà xanh

Trong trà có chất chống oxy hóa rất tốt giúp giảm viêm và làm chậm quá trình giải phóng chất histamin giúp chống lại quá trình dị ứng, viêm nhiễm.

Trái cây và rau củ màu cam

Không chỉ chứa nhiều vitamin C, các loại quả như bí ngô, cam, cà rốt, đu đủ… còn có khả năng giảm viêm và chống nhiễm trùng đường hô hấp rất tốt.

Ngũ cốc nguyên hạt

Các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, lúa mì, óc chó có chứa nhiều chất dinh dưỡng và có khả năng chống oxy hóa cho cơ thể. Tuy nhiên không nên ăn các loại bánh nướng, bánh mì trắng vì chúng làm tăng lượng carbon dioxide và gây áp lực cho phổi.

Các loại hạt

Hạt hướng dương, hạt lanh… có chứa nhiều magie và khoáng chất thiết yếu rất tốt cho người mắc bệnh hen phế quản.

Nghệ

Hoạt chất curcumin trong nghệ có khả năng ngăn ngừa ung thư rất tốt. Người bệnh có thể bổ sung thêm  nghệ vào làm gia vị trong bữa ăn hàng ngày.

Táo

Với câu hỏi ăn gì bổ phổi thì không thể bỏ qua quả táo. Loại quả này có chứa nhiều vitamin B,C, E và hoạt chất flavonoid giúp chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa ung thư phát triển.

Hành

Với những người hút thuốc, ăn hành có thể giúp khử độc tố trong phổi. Do đó, loại thực phẩm này rất tốt để bồi bổ phổi.

Lựu

Trong quả lựu có các hoạt chất chống oxy hóa và ngăn ngừa sự hình thành các khối u tại phổi.

Cá hồi

Đây là loại cá có nhiều acid béo Omega 3 giúp chống lại các vi khuẩn gây bệnh phổi hiệu quả. Ngoài cá hồi thì bạn cũng có thể thêm vào thực đơn các món ăn từ cá mòi, cá trích, cá thu…

ăn cá hồi bổ phổi

Nho

Nho cũng là loại quả có chứa chất flavonoid và nhiều vitamin khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường chức năng phổi. Ăn nho thường xuyên cũng là cách giúp làm sạch lá phổi và đào thải độc tố,

Nước tinh khiết

Mỗi ngày uống đủ nước cũng là cách giúp bảo vệ phổi hiệu quả. Cơ thể chúng ta 70% là nước do đó việc cung cấp nước thường xuyên giúp tăng khả năng lưu thông của máu và loại bỏ độc tố cho lá phổi khỏe mạnh.

Các loại thực phẩm không tốt cho phổi

Bên cạnh việc nắm được thông tin ăn gì bổ phổi, bạn cũng cần lưu ý tránh một số loại thực phẩm không nên sử dụng có thể gây hại đến phổi sau đây.

  • Hải sản đông lạnh: Các loại cá, bạch tuộc, tôm, cua đông lạnh không nên được sử dụng nhiều. Vì hải sản vốn là món tanh khi ăn lạnh sẽ sinh ra nhiều đờm. Đờm kết dính lại sẽ khó có thể bài tiết dẫn đến kích thích hệ hô hấp gặp phải các tổn thương đặc biệt là phổi, phế quản.
  • Món ăn cay: Các loại thực phẩm nhiều gia vị khiến cho bạn sẽ bị ho, tức ngực và gặp phải các triệu chứng thở khò khè nếu như thường xuyên sử dụng.
  • Thức ăn nhiều dầu mỡ: Phổi vốn là một chiếc máy lọc khí có chức năng thải ra chất độc hại và hít vào không khí trong lành. Ăn nhiều chất béo sẽ tạo gánh nặng cho khí quản và phế quản. Khi các chất béo bám thực quản hay cổ họng gây cản trở việc đào thải bụi bẩn và vi khuẩn ra ngoài. Điều này sẽ dẫn đến các bệnh hô hấp như ho, viêm loét thực quản, hen suyễn…
  • Rượu bia, thuốc lá: Đây là các thủ phạm lớn nhất gây nên bệnh phổi ở đại đa số mọi người. Các chất kích thích như bia rượu và thuốc là có khả năng làm suy giảm hệ miễn dịch. Thuốc lá còn là cơn ác mộng kinh khủng đối với tim và phổi. Người thường xuyên hút thuốc sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư phổi cao hơn bình thường. Bên cạnh đó, rượu cũng làm tổn thương khí quản, phế quản và cấu trúc mao mạch phế nang.
  • Các thức ăn bổ dưỡng: Những loại thực phẩm bổ dưỡng như đẳng sâm, mạch môn, nhân sâm… cho dù là rất quý và có tác dụng tốt cho cơ thể nhưng lại không hề phù hợp với người mắc bệnh phổi. Những món ăn siêu bổ dưỡng này có khả năng gây ức chế việc bài tiết chất đờm dẫn đến rối loạn chức năng hệ hô hấp. Trong nhiều trường hợp  còn làm tăng sức ảnh hưởng của các triệu chứng tại phổi.

Trên đây là những thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc ăn gì bổ phổi và tăng cường chức năng cho lá phổi. Đồng thời bạn cũng nên hạn chế các thực phẩm gây hại để bảo vệ sức khỏe cho mình và cả gia đình. Cảm ơn bạn đã theo dõi chuyên mục.

Rate this post
Continue Reading

Sống Khỏe

Hướng dẫn lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm phổi cực hiệu quả

Published

on

By

Lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm phổi là việc làm cực kỳ quan trọng giúp quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn. Rất nhiều người gặp khó khăn trong quá trình điều trị vì không có kế hoạch chăm sóc. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm phổi cực hiệu quả

Quy trình chẩn đoán viêm phổi

Trước khi lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm phổi, các bác sĩ cần thực hiện chẩn đoán chính xác tình trạng và giai đoạn bệnh.

Bác sĩ sẽ đặt câu hỏi để lấy thông tin về triệu chứng và tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. Bao gồm các thông tin như:

  • Biểu hiện bệnh hiện tại: Mức độ sốt, tính chất ho, cơn rét run, đau ngực, mệt mỏi, việc ăn uống, các loại thuốc đã dùng, tiền sử bệnh hô hấp khác…
  • Các triệu chứng của viêm phổi: Tìm dấu hiệu nhiễm khuẩn ở lưỡi, đo thân nhiệt, đếm tần số thở và tính chất khó thở, cơ thể có tím tái không, màu sắc và lượng đờm, đo huyết áp, đo lượng nước tiểu trong 24 giờ, xem bệnh nhân có hecpet quanh môi hay không …
  • Kết quả xét nghiệm: Chụp x-quang phổi, chụp CT phổi, nội soi phế quản, xét nghiệm đờm, xét nghiệm máu…

Lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm phổi

Sau khi có được thông tin về tình trạng hiện tại, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị cũng như dặn dò việc lập kế hoạch chăm sóc cho người bệnh viêm phổi. Các phương pháp sau đây giúp việc điều trị và chăm sóc diễn ra hoàn chỉnh nhất.

Tăng cường lưu thông đường thở

  • Lưu thông đường thở: Bệnh nhân cần được uống nhiều nước mỗi ngày để làm long đờm và loãng đờm giúp loại bỏ dịch tích tụ ở đường thở. Người bị sốt, vã mồ hồi còn cần được bù thêm nước. Loại nước tốt nhất giúp bổ sung vitamin là nước trái cây. Ngoài ra, người bệnh cũng cần đeo khẩu trang, phòng bệnh thoáng mát có hơi ấm… làm nóng không khí hít vào cũng là cách giúp tiêu đờm hiệu quả.
  • Giúp bệnh nhân ho đúng cách đẩy vi khuẩn ra ngoài: Mặc dù ho quá nhiều gây mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng người bệnh cần ho thì các vi khuẩn mới được đẩy ra. Tư thế ho thì đầu cần hơi cúi về phía trước, tư thế thẳng để ho có lực mạnh hơn. Đầu gối và hông, bụng ở tư thế gập không căng cơ khi ho. Hít và chậm và thở ra bằng mồm khép chặt.
  • Dẫn lưu đờm theo tư thế: Ngồi hơi cúi để ho và tống đờm ra ngoài bằng cách kết hợp vỗ rung lồng ngực. Bệnh nhân cần thở sâu và ho mạnh ra ngoài. Đối với các trường hợp người bệnh viêm phổi quá yếu không thể ho được thì cần dùng biện pháp hút đờm và thở oxy, uống thuốc kháng sinh theo chỉ định.

Giảm mất năng lượng cho người bệnh

  • Người bệnh viêm phổi lúc này đang rất mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi trên giường bệnh để giảm tiêu hao năng lượng cho cơ thể.
  • Thực hiện đổi cách nằm thường xuyên để cơ thể đỡ mỏi và nên ngồi ở tư thế Fowler.
  • Dùng các loại thuốc chữa ho, giảm ho, giảm đau để cải thiện việc mất sức vì ho và đau quá nhiều.

Chống mất nước

  • Tình trạng sốt và tăng tần số hơi thở khiến cho bệnh nhân viêm phổi mất nước nhiều. Do đó cần thường xuyên bổ sung nước khoảng 2 – 3 lít mỗi ngày.
  • Bổ sung thêm các thực phẩm loãng, sữa, nước trái cây cho người bệnh phổi.
  • Kết hợp truyền dịch nếu có chỉ định từ bác sĩ.

Chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân tại nhà

Việc lập kế hoạch chăm sóc cho bệnh nhân viêm phổi tại nhà cũng rất quan trọng. Người bệnh điều trị tại nhà cần lưu ý một số điều sau đây.

  • Vận động thể lực từ từ sau thời gian nghỉ ngơi và hạ sốt.
  • Làm sạch đường thở và giãn nở phổi bằng cách hít thở sâu và tập ho đúng cách.
  • Bệnh nhân không được hút thuốc lá trong suốt thời gian điều trị. Thuốc lá gây phá hủy tế bào, làm kích thích chất nhầy và ức chế chức năng đại thực bào.
  • Không làm việc quá sức, không uống rượu bia để tránh suy giảm sức đề kháng.
  • Bệnh nhân nên được tiêm phòng các mũi chống cảm cúm.
  • Bệnh viêm phổi cần được bồi bổ dinh dưỡng, nghỉ ngơi thoải mái.

Sau một thời gian điều trị, bệnh nhân cần tái khám thường xuyên để bác sĩ kiểm tra tình trạng bệnh cũng như đưa ra các chỉ định điều trị tăng cường. Thông thường nên tái khám sau 4 tuần chữa trị tại nhà.

>> Tìm hiểu thêm: Phổi nằm ở đâu, cấu tạo và chức năng phổi?

Trên đây là những thông tin về bệnh viêm phổi và cách thiết lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân viêm phổi. Hy vọng bạn đã có thêm thông tin để chăm sóc người bệnh và giúp họ sớm vượt qua giai đoạn bệnh tật. Cảm ơn bạn đã theo dõi chuyên mục. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe.

Rate this post
Continue Reading

Trending

Bạn không thể sao chép nội dung của trang này